Prhljaj: zakaj nastane in kaj lahko pomaga, ko se vedno znova vrača

Čeprav prhljaj ni nevaren in ni povezan s slabo higieno, zna biti zelo trdovraten. Veliko ljudi opazi, da se pojavlja v določenih obdobjih – na primer pozimi, ob stresu ali kadar spremenimo rutino nege las.

Prvi korak pri reševanju težave je razumevanje, da prhljaj ni vedno enak. Pod tem izrazom se lahko skrivajo različne oblike luščenja lasišča, zato tudi nega ni vedno enaka.

Kaj se pravzaprav dogaja na lasišču

Koža se nenehno obnavlja. Nove celice nastajajo v globljih plasteh kože in nato potujejo proti površini, kjer odmrejo in neopazno odpadejo. Pri prhljaju pa se ta proces pospeši, zato se celice začnejo luščiti v vidnih luskah.

Pri tem ima lahko pomembno vlogo tudi naravna mikroflora kože. Na lasišču namreč živijo različni mikroorganizmi, med njimi tudi kvasovke rodu Malassezia. Pri nekaterih ljudeh lahko določene razmere – na primer bolj mastno lasišče – povzročijo njihovo razrast ali pa se koža nanje odzove bolj občutljivo. Posledica je lahko hitrejše luščenje kože in srbenje.

Razlika med suhim in mastnim prhljajem

Prhljaj se najpogosteje pojavlja v dveh oblikah.

• Suh prhljaj se kaže kot drobne bele luske, ki so pogosto »prašnate«. Lasišče je lahko napeto ali rahlo srbi, lasje pa se ne mastijo posebej hitro. Takšno stanje pogosto poslabšajo suh zrak, vroča voda ali agresivni šamponi.
• Masten prhljaj pa se kaže kot večje, pogosto rumenkaste luske, ki se oprimejo lasišča. Lasišče se hitreje masti, pogosto se pojavi tudi srbenje ali rdečina. Takšna oblika je lahko povezana s stanjem, imenovanim seboroični dermatitis.

Zakaj se prhljaj pogosto vrača

Prhljaj se redko pojavi zaradi enega samega razloga. Pogosto gre za kombinacijo različnih dejavnikov, kot so:

• bolj mastno lasišče in povečano izločanje sebuma
• stres in utrujenost
• sezonske spremembe ali suh zrak v ogrevanih prostorih
• neustrezni šamponi ali izdelki za oblikovanje pričeske
• preagresivno drgnjenje lasišča ali zelo vroča voda

Zaradi teh dejavnikov lahko ljudje opazijo, da se prhljaj pojavlja v valovih ali se poslabša v določenih obdobjih.

Kaj lahko pomaga

Pri obvladovanju prhljaja je pomembna predvsem dosledna rutina nege. Šampon je priporočljivo nanašati predvsem na lasišče in ga nežno vmasirati z blazinicami prstov. Pri šamponih proti prhljaju je pomembno tudi, da jih pustimo delovati nekaj minut, preden jih speremo.

Na voljo so različni izdelki z učinkovinami, ki delujejo na različne načine – nekateri pomagajo odstraniti luske, drugi umirjajo kožo, tretji pa delujejo proti kvasovkam, ki lahko sodelujejo pri nastanku prhljaja.

Ena izmed možnosti pri trdovratnejšem prhljaju

Kadar je prhljaj izrazitejši, srbeč ali povezan z mastnim lasiščem, lahko farmacevt ali zdravnik svetuje tudi uporabo zdravilnega šampona.

Ena izmed možnosti je Oronazol, zdravilni šampon, ki vsebuje učinkovino ketokonazol. Namenjen je zdravljenju in preprečevanju prhljaja ter seboroičnega dermatitisa.

Šampon se nanese na lasišče, pusti delovati nekaj minut in nato temeljito spere. Natančen način uporabe in trajanje zdravljenja sta opisana v navodilu za uporabo.

Pomembno:
Pred uporabo natančno preberite navodilo za uporabo.
O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.

Kako lahko pomagaš svojemu lasišču

Ko se stanje izboljša, je dobro ohraniti nekaj preprostih navad, ki pomagajo ohranjati ravnovesje lasišča:

• lasišča ne praskamo in lusk ne odstranjujemo na silo
• izdelke za oblikovanje pričeske nanašamo predvsem na dolžino las
• šampona ne menjamo prepogosto
• pri suhem lasišču se izogibamo premočnim šamponom pri vsakem pranju

Če prhljaj kljub pravilni negi ne popusti v nekaj tednih ali se stanje izrazito poslabša, je priporočljivo poiskati nasvet zdravnika ali dermatologa.

Pomembno:
Pred uporabo natančno preberite navodilo za uporabo.
O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.